Fotledsskydd & Ankelskydd
En fotledsskada kan ta lång tid att rehabilitera och begränsa rörligheten eftersom vi använder fotleden mycket i vardagen. Om du råkat ut för en fotledsstukning kan du stabilisera den med hjälp av ett bra fotledsskydd.
Det finns fotledsskydd att köpa både på välsorterade apotek och sportbutiker. Du har att välja på olika modeller som kan ge kompression och aktivering av fotleden. Vi visar på den här sidan upp skydden för sport och vardag - allt från ankelskydd, vriststöd och fotledsortoser till kompressionsstrumpor och skoinlägg som pelottsula eller hälinlägg för hälsporre.
Populära fotledsskydd
-
Hälinlägg (2st)
REA
Skoinlägg mot hälsporreKänner du av smärta under hälarna när du står eller går? Våra mjuka och stötdämpande hälinlägg ger omedelbar lindring oavsett om du använder sneakers, arbetsskor eller kängor. De är tillverkade av 100% silikongel med en extra mjuk zon direkt under hälbenet. Perfekt för att min -
Fotledsstöd (2st)
REA
Två bekväma fotledsstödHar du ont i fotlederna? Behöver du ett par stöd som ger fötterna lite extra stabilitet och värme?Dessa skonsamma ankelskydd stabiliserar dina anklar. Fotledsskydden ger förutom stabilitet även värme och ökar blodflödet genom foten. Lämpliga för skador på så väl ankel som häls -
Fotledsskydd (2st)
REA
Fotledsskydd (2st) med kompressionHar du ont i fotleden? Eller behöver du ett par fotledsskydd som förebygger skador och problem när du tränar?Prova ett par stödjande fotledsskydd med kompression som ökar blodcirkulationen och ger stabilitet åt fotleden. Skydden ger ett fantastiskt stöd både som för -
Hälinlägg längd (4cm)
REA
Hälinlägg för extra längd (4cm)Ett par skoinlägg för hälen som gör att du blir fyra centimeter längre utan att det syns att du använder inläggen. Hälinläggen håller hög kvalitet och passar i alla typer av skor. Bli fyra centimeter längre Inläggen syns inte i skorna Väldigt lätt vikt Passar män och k
Fler tips på fotledsskydd
-
Hälinlägg i silikon
REA
Hälinlägg i silikonEtt par bekväma hälinlägg i silikon som minskar hälsmärtor såsom hälsporre. Inläggen placeras längst bak i skon och ger fötterna stötdämpning och hälen en behaglig yta att gå på.➡️ Se alla våra hälinlägg här✅ Leverans från Helsingborg ✅ Över 450.000 kunder sedan 2012 Hälinlägg i s -
Sportiga fotledsstöd
REA
Sportiga fotledsstödHar du ont i din ankel? Eller behöver du ett riktigt bra fotledsstöd för att minska risken för idrottsskador när du tränar?Fotledsstödet är designat för att inte bara lindra smärtor i fotleden men även aktivt förebygga skador, genom att ge stöd och kompression åt foten. Stödet pa -
Vulkan Fotledsstöd Ankel Lång - Medium
199 kr
Läs mer härVulkan fotledsstöd erbjuder både värme och kompression, vilket ger en effektiv lösning för dig som lider av lättare stukningar eller värk i fotleden. Genom att ge ett stabilt stöd minskar smärtan, samtidigt som det stimulerar blodcirkulationen och påskyndar läkningsprocessen. Detta gör Vulkan fotled -
Refit Hälkopp - Small
189 kr
Läs mer härRefit Hälkoppar är en idealisk lösning för personer som lider av hälsmärta och relaterade problem som plantar fasciit, hälsporre eller akillestendinit. Dessa hälkoppar ger enastående stötdämpning, vilket minskar belastningen på hälen vid varje steg. Genom att stabilisera fettkudden under hälen, bidr -
Fotledsstöd - Ekstra kraftig | 40804 - S
589 kr
Läs mer härFotledsstöd - Ekstra kraftig | 40804Upplev en oöverträffad kombination av komfort och stabilitet med vårt Fotledsstöd - Ekstra kraftig | 40804. Detta avancerade fotledsstöd från Orthoteh är designat för att möta behoven hos professionella idrottare, fysiskt aktiva individer och alla som behöver påli -
Trofast hälinlägg med latexskum
99 kr
Läs mer härEgenskaper och fördelarGer effektiv avlastning och stötdämpning vid hälsporre samt knä- och höftledsproblem.Skyddet finns i två storlekar:35–40 och 41–46.Skyddet har ett halkfritt grepp som säkerställer att inlägget hålls på plats.Skyddet kan användas i de flesta skor såsomsportskor, arbetsskor och -
Mcdavid Phantom 2 Ankelstöd - XS/S
419 kr
Läs mer härMcdavid Phantom 2 AnkelstödLåg profil och lättviktskonstruktion.35 % lättare än bindande ankelstöd.Passar perfekt inuti skon.Avancerad bio-logix - anatomiskt format flexibelt innerfoder.Ergonomisk utformning.gummihandtag på sulan.Tillåter ett naturligt rörelseutbud för foten.Hjälper till att förebyg -
Hälinlägg vid hälsporre - 2 st - Hälskydd med stötdämpning
119 kr
Läs mer härEtt par hälsporreinlägg är speciellt utformade för personer som lider av hälsporre och behöver extra stöd under hälen. Dessa hälskydd är något tjockare och ger ökad dämpning samtidigt som de känns mjuka mot foten. De är särskilt lämpliga för promenader men inte för sportaktiviteter.Hälsporreinläggen -
Rehband QD Ankle Support 5mm
399 kr
Läs mer här -
Robust Fotledsstöd | A2-DX
REA
A2-DX är det mest kraftfulla fotledsstödet från japanska ZAMST®, vilket ger stor stabilisering av fotleden med hjälp av ergonomiska skenor och korrekt placerade kardborrband. Modellen är gjord speciellt för höger och vänster fotled. Välj orientering nedan. ZAMST® A2-DX fotledsstöd för vrist stuknin -
Epitact Physio'Choc-Hälkudde 2 st S
168 kr
Läs mer härEpitact Physio’Choc-Hälkudde är stötabsorberande hälkuddar i Physio’Choc-material och silikon. Hälkuddarna absorberar upp till åtta gånger mer stötvågor jämfört med traditionella hälkuddar i gelmaterial. Hjälper till att förebygga plantar fasciit och hälsporre och bidrar till att minska ansträngning -
Bauerfeind ViscoBalance Hälkudde
299 kr
Läs mer här -
Bauerfeind Nya AchilloTrain 2.0 Hälseneskydd
1469 kr
Läs mer här -
medi Levamed® E⁺motion® Högprestanda-vriststöd I
680 kr
Läs mer härLevamed® E+motion® är ett sportstöd för kompression av fotledens mjukdelar. Tack vare den integrerade 3D-silikonpelotten bidrar det till att minska ödem och hematom. Den särskilda kombinationen av högprestanda-material, passform (Performance Fit) och trikå hjälper människor både i deras aktiva varda -
Scholl Gel Activ Insole Sport L
172 kr
Läs mer härScholl Gel Activ Insole Sport L är en iläggssula som avlastar belastning och ger stöd för fot och fotvalv vid gång, löpning, träning och idrott. Sulan är framtagen i gel och är designad för att passa i sportskor. För bästa resultat rekommenderas användning av skor med rätt passform för dina fötter. -
Bauerfeind Sports Ankle Support - Ankelskydd
840 kr
Läs mer här -
Adidas Ankelstöd - L
129 kr
Läs mer härAdidas ankelstödAdidas Ankle Support är utformat för att följa fotledens naturliga form och ger det nödvändiga stödet utan att begränsa rörligheten eller orsaka obehag. Det är perfekt för sport och träning och ger extra stabilitet utan att kompromissa med prestandan.Det andningsbara tyget transporte -
Rehband QD Knitted Ankle Support
199 kr
Läs mer här -
Bauerfeind MalleoTrain S fotledsstöd
779 kr
Läs mer här -
Mcdavid Phantom 3+ Ankelstöd - XS/S
599 kr
Läs mer härMcdavid Phantom 3+ AnkelstödLätt kardborreband - inga skosnören!Låg profil, lättviktigt och mycket stödjande ankelstöd.30 % lättare än bindande ankelstöd.Passar perfekt inuti skon.Avancerad bio-logix - anatomiskt format flexibelt innerfoder.Ergonomisk utformning.Tillåter ett naturligt rörelseutbud f -
McDavid Ankelstöd 199 (svart) - S
599 kr
Läs mer härMcDavid Ankelstöd 199 (svart)Fotledsstöd med snören och utmärkt fotledsstödMetallförstärkningar på sidorna ger extra stödMycket ventilerande dubbelskikts konstruktion av polyester och vinylnätväv som andasPassar båda fötternaSäljs individuelltMaterial: vinylbelagd polyester -
McDavid Stealth Cleat 3+ Ankelstöd - L
499 kr
Läs mer härMcDavid Stealth Cleat 3+ AnkelstödLåg profil, lättviktigt och mycket stödjande ankelstöd.40 % lättare än bindande fotledsstöd.Passar perfekt inuti skon.Snabb kardborreknäppning.Ergonomisk utformning.Tillåter ett naturligt rörelseutbud för foten.Hjälper till att förebygga fotledsförvridningar.Integre -
Fotledsstöd för barn - Blå - 19-22 cm benomkrets ovanför fotleden
1112 kr
Läs mer härFotledsstöd för barnANVÄNDNINGSOMRÅDEN:– Lindrig eller måttlig stukning av fotleden– Kronisk överrörlighet och instabilitet i fotleden– Smärtlindring– Rehabilitering efter borttagning av gipsFÖRDELAR- Lätt att ta på- Stark stabilisering- Anatomisk form- Universal produkt - passar både höger och väns -
Scholl 24hr Energy Insoles L
204 kr
Läs mer härScholl 24hr Energy Insoles är innersulor speciellt anpassade för personer som vill röra på sig mer. Sulorna hjälper till att lindra trötta, värkande fötter och hjälper till att fördela trycket över foten så att varje steg känns lättare. Sulorna har ett högfjädrande skum som är ingjutet i en flexibel -
NatraCure Hälkopp L/Xl 1 par
329 kr
Läs mer härNatraCure Hälkopp är ett skoinlägg som ger lindring och stöd vid smärta i hälen. Hälkoppen kan användas vid hälsporre, plantar fasciit, sprucken hälkudde, hälsene- och slemsäcksinflammation samt allmän hälsmärta på grund av överbelastning. Hälinläggen är anatomiskt utformade för optimal stötdämpning -
Bort Generation Vriststöd - S
409 kr
Läs mer härBort Generation Vriststöd ger mild men effektiv stabilitet vid överansträngd eller svag vrist. Den följer fotleden tack vare sin anatomiska design, vilket gör att stödet stannar kvar. Dessutom känns det lätt och bekvämt hela dagen. Därför passar Bort Generation Vriststöd både vid vila och aktivitet. -
Adidas Ankelstöd - S
129 kr
Läs mer härAdidas ankelstödAdidas Ankle Support är utformat för att följa fotledens naturliga form och ger det nödvändiga stödet utan att begränsa rörligheten eller orsaka obehag. Det är perfekt för sport och träning och ger extra stabilitet utan att kompromissa med prestandan.Det andningsbara tyget transporte -
Futuro Fotledsstöd S 1 st
195 kr
Läs mer härGer ett stabilt stöd vid vrickning eller överansträngning samt vid kronisk instabilitet i fotlederna. Förebygger nya skador. Elastiskt band för ett individuellt anpassat stöd. Tunt material ger perfekt passform i skon.• Stabilt stöd vid vrickning, överansträngning och kronisk instabilitet• Enkel att -
Scholl Insoles Plantar Fasciitis L
190 kr
Läs mer härScholl Insoles Plantar Fasciitis är en smärtlindrande inläggssula i fullängd med extra häl- och fotvalvsstöd som hjälper till att lindra smärta i samband med plantar fasciit. Innersulan fungerar på 3 sätt: 1) Absorberar omedelbart de stötar som orsakas av belastning för att lindra smärta i samband m -
Hälinlägg läder
REA
Hälinlägg i läderEtt par (2st) mjuka hälinlägg i äkta läder som skyddar smärtande hälar. Hällinläggen avlastar hälarna samt skyddar mot påfrestningar från hårda underlag. Genom att använda ett par bekväma hälinlägg får du även stötdämpning för knä och höftleder.➡️ Se fler hälinlägg här✅ Leverans frå -
Fotledsstöd - Ekstra kraftig | 40804
589 kr
Läs mer härUpplev enastående stöd och komfort med vårt extra kraftiga fotledsstöd! Optimal stabilitet: Elastisk stabilisering för både mediala och laterala ligament. Perfekt för att minska risken för återkommande skador. Fullständig täckning: Långa elastiska band som omsluter foten och fotleden för maximalt -
Pure Ankelstöd - M
199 kr
Läs mer härPure AnkelstödPure Ankelstöd ger lätt tryck och stöd till fotleden. Stödet är lätt att sätta på och de korsvis dragande kardborrebanden stabiliserar effektivt fotleden. Minskar risken för stukningar och nya skador. -
Fotledsbandage - medi Elastic 501
237 kr
Läs mer härmedi Elastic 501 – ett tunt fotledsbandage med effektiv kompressionmedi Elastic 501 är ett elastiskt fotledsbandage som ger pålitligt stöd för ömmande, svullna eller lätt instabila fotleder. Bandaget är tillverkat i medi’s slitstarka kompressionsmaterial i klass 2, vilket ger ett behagligt tryck run -
Rehband UD Lace-Up Ankle Brace
529 kr
Läs mer här -
Scholl In-Balance Smärtlindrande Sulor Hälinlägg 1 par S
135 kr
Läs mer härScholl In-Balance Smärtlindrande Sulor Hälinlägg är hälsulor som dämpar stötar mot ledbanden samt ger stöd till fot och vrist för att minska smärtor i hälen. De har dubbla lager av en flexibel stötdämpande gel som kan hjälpa vid hälsmärtor från till exempel plantar fasciit eller hälsporre. Det förhö -
Mcdavid Phantom 2 Plus Ankelstöd - XS/S
499 kr
Läs mer härMcdavid Phantom 2+ AnkelstödLätt kardborreband - inga skosnören!Låg profil, lättviktigt och mycket stödjande ankelstöd.32 % lättare än bindande ankelstöd.Passar perfekt inuti skon.Avancerad bio-logix - anatomiskt format flexibelt innerfoder.Ergonomisk utformning.Tillåter ett naturligt rörelseutbud f -
Fotledsortos - Axiom Ankle
1211 kr
Läs mer härAxiom Ankle – ett slimmat fotledsstöd med maximal stabilitetAxiom Ankle är en avancerad fotledsortos som kombinerar hög sidostabilitet med full rörlighet. Konstruktionen är utvecklad för att ge effektiv kontroll över fotens rörelse vid kronisk instabilitet eller som förebyggande stöd. De ledade bygl -
NatraCure Hälkopp S/M 1 par
302 kr
Läs mer härNatraCure Hälkopp är ett skoinlägg som ger lindring och stöd vid smärta i hälen. Hälkoppen kan användas vid hälsporre, plantar fasciit, sprucken hälkudde, hälsene- och slemsäcksinflammation samt allmän hälsmärta på grund av överbelastning. Hälinläggen är anatomiskt utformade för optimal stötdämpning -
Fotledsstöd | 50S3
1949 kr
Läs mer härDetta ottobock fotledsstöd är ett starkt och funktionellt fotledsstöd som kan stabilisera och skydda fotleden. Modellen är speciellt gjord för svaga eller brutna ligament där hög stabilisering behövs. Passar höger och vänster fotled. Ottobock Malleo Sprint 50S3 fotled stöd Stabiliserar och stöder -
Pure Ankelstöd - L
199 kr
Läs mer härPure AnkelstödPure Ankelstöd ger lätt tryck och stöd till fotleden. Stödet är lätt att sätta på och de korsvis dragande kardborrebanden stabiliserar effektivt fotleden. Minskar risken för stukningar och nya skador. -
Fotledsstöd - standard
699 kr
Läs mer härStandard fotledshållare från "Orthoteh" ger effektiv stabilisering med hjälp av två anatomiskt formade plastelement. De har en bekväm stoppning av memory foam som gör att de kan bäras hela dagen. Passformen kan justeras med spännen med hjälp av två remsor av oelastisk velour. För bättre fixering av -
Hälkopp - Small
135 kr
Läs mer härHBL Hälkopp är utvecklade för att ge utmärkt stötdämpning och minska hälsmärta vid tillstånd som plantar fasciit, hälsporre, akillestendinit, Severs skada och allmän hälsmärta eller ömhet. Hälkopparna ger stabilitet runt hälbenet och hjälper till att hålla fettkudden under hälen på plats. Detta mins -
Feet ID Starter Kit 44-47
999 kr
Läs mer härFeet ID Starter Kit är ett kit du beställer för att få skräddarsydda skoinlägg som passar dina fötter perfekt, sulorna hjälper till att lindra smärta och obehag och hjälper dig att bli av med dina fotproblem. Paketet innehåller ett skum som används för att skapa en avgjutning av dina fötter. När pak -
Epitact Korrigeringskudde För Hammartå 2 st L
194 kr
Läs mer härEpitact Korrigeringskudde För Hammartå används för att skydda och lindra besvär vid hammartå eller klotå. Kuddarna är designade för att skonsamt och bekvämt räta ut tårna för att justera belastningen på foten, lindra smärta och undvika att liktornar och förhårdnader bildas. Tillverkade av patenterad -
Bauerfeind ViscoPed ortopediskt inlägg - 1
999 kr
Läs mer här -
Stabilt fotledsskydd (2st)
REA
Stabiliserande fotledsskydd (2st)Ett par stabiliserande fotledsskydd som fixerar din ankel i rätt position när du behöver stöd till fotleden. Används med fördel vid exempelvis stukade fotleder eller när du behöver extra stöd. Stabiliserande fotledsskydd (2st) Ger dig rörelsefrihet Påskyndar läkeproc -
Futuro Fotledsstöd L 1 st
199 kr
Läs mer härGer ett stabilt stöd vid vrickning eller överansträngning samt vid kronisk instabilitet i fotlederna. Förebygger nya skador. Elastiskt band för ett individuellt anpassat stöd. Tunt material ger perfekt passform i skon.• Stabilt stöd vid vrickning, överansträngning och kronisk instabilitet• Enkel att -
medi protect.Achi Stöd för hälsenan II
480 kr
Läs mer härprotect.Achi är ett stöd för komprimering av hälsenan. Det består av ett andningsaktivt, elastiskt och lätt material och har en anatomiskt formad stickning.De anatomiskt formade silikondynorna möjliggör en effektiv trycklindring och stabilisering. Stödet ger ökad komfort genom användning av mjukare
Vad händer vid stukning av foten?
En stukning eller vrickning leder till att vävnader kring fotleden får skador. Det kan ske när man kliver snett och överbelastar leden. Ibland kan stukningen också ge blödning i muskelfäste och då får man även en svullnad i fotleden.
Hur läker man en fotstukning snabbare?
För att läka ut en fotstukning ska man se till att minska blödningen i det akuta läget. En elastisk binda som man lindar hårt i början är bra. Se till att du alltid har en sån till hands när du idrottar. Spänn så hårt du kan mellan varje varv runt fotleden. När det gått en kvart kan du lossa på den. Om du börjar känna domningar i foten innan dess, ska du också lossa eftersom du då råkat trycka för hårt på någon nerv.
Om det känns skönt kan du sedan lägga ett stödförband runt fotleden. Det ska absolut inte lindas lika hårt som den akuta lindningen.
När ska man söka vård för fotledssmärta?
Om du har mycket ont, fotleden är kraftigt svullen och du inte kan stödja alls på foten bör du söka vård. Detsamma gäller om du kan gå på foten, men svullnaden inte lagt sig efter ett par dagar.
Varumärken med fotledsskydd
Activemed, Adidas, Aircast, Back on Track, Bauerfeind, Breg, DonJoy, Epitact, Feet ID, Fotakuten, Fotbutiken, Futuro, Gymstick, Heeler, Jingba, Mabs, McDavid, Medi, Mueller, NatraCure, OS1st, Ortho Movement, Orthoteh, Ottobock, Pure, Refit, Rehband, Rehcore, Scandifoot, Scholl, Sveltus, Swemed, Trofast Of Sweden, Vulkanskydd, Zamst